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刺芹culantro(学名:Eryngium foetidum)这种不起眼的青色长锯齿状叶片植物,起源于美洲。 它在加勒比海广泛使用,有不少人会加进菜肴里面或者煲汤的时候加进去,它闻起来有淡淡的香菜味,但味道更浓郁。 Culantro还生长于几个亚洲国家包括越南和泰国等。

要如何使用它


这种草药通常,将其切碎并添加到豆类,炖菜和米饭中。刺芹与大蒜和洋葱混合在一起,制成了肉类腌料。 它也为酸辣调味品增色不少。

与香菜不同,刺芹通常不新鲜食用。 最好用于烹饪,以带出食物的风味。 切碎的南瓜几乎可以添加到任何菜肴中,只需在炒洋葱和大蒜时将其加入锅中即可。

在哪里可以找到这种药草


尽管它起源于在美洲,但在国外很难找到。 并非所有的拉丁市场都带有刺芹,现在东南亚也会出现这种植物越南,泰国,马来西亚等几个国家都会出现这种药草,可以很少人会贩卖这一类的植物因为刺芹在这些工具都不是很普遍

刺芹的健康益处


这种热带植物富含钙,并且含有铁,核黄素和胡萝卜素。 刺芹也具有药用价值,据称可以制成茶形式以对抗流感,糖尿病,便秘和发烧。

刺芹药用价值


除了烹饪世界之外,刺芹还用于药物。 您可以通过自制茶来使用它,以备胃,感冒和烟道喝。 当您有胃痛或呕吐时,它将缓解您的不适。

它也可以帮助哮喘,降低血压,并有助于癫痫发作。 具有镇定作用,可缓解癫痫发作。 当您喝茶时,它还能舒缓头痛也可以添加薄荷或生姜以增加口感。

它也可以用于贫血。 您可以在1升水中注入7片叶子。 您可以一天喝三杯一杯。 这应该持续约10天。 贫血是红细胞的减少。

 

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