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你是不是每到一天要结束了才来后悔自己没有好好利用一整天的时间?这里有几个好建议,你一定要读下去!

借口:常常说太忙没有时间看书

不知道有没有人和我一样,一看书就犯困,但是又很想吸引书本的知识?那我就郑重推荐你听书,YouTube,BBC,TED Talk都好,虽然不及拿着纸质书本好,但是还是会利用一小片刻来听书,提醒一下记得带耳机,这样不会分心,会更专注,学生党可以利用从宿舍去教学楼的时间来听书!

 

借口:常常说太忙没有时间运动锻炼

刷牙时间,做饭盖上盖子之后的等待时间,躺在床上滑手机的时间等等。都是可以一心二用的!不过,还是建议你每天挤出半个小时来专注锻炼的效果会更好!从Play Store/App Store下载软件可以辅助你锻炼!

 

借口:常常说太忙没有时间背单词

可以用一个很迷你的笔记本记单词,因为手机记单词很容易分心,一不小心就变成滑手机了。笔记本可以放在书包口袋里的大小,方便而且随时可以来出来背一背。早上出门等车的时候,下午休息的时候,排队的时候,坐巴士地铁的时候,只要你想到的时候都可以利用起来。

 

借口:常常说太忙没有时间做ToDo List

想让自己养成习惯,起床后第一时间不是滑手机,要马上让自己主动离开你的床去洗漱,把每日计划的本子放在你的书桌上,洗漱完就先用5分钟的时间把你精确的么日规划先完成,之后才做其他的事情。坚持一个星期,一个月,慢慢你就会发现,你可以利用的时间越来越多了,一天可以做的事情也越来越多了,你也在工作效率学习效率上提高了不少。

 

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