Skip to content

菠萝也叫凤梨如果是在马来西亚就叫做黄梨,酸酸甜甜的口感其实也蛮不错吃,但是如果有的太过酸的话就很难吃了,也有些人喜欢沾酸梅粉来吃会有不同的风味,凤梨到底对我们有什么好处呢

改善皮肤外观


菠萝含有一种强大的酶,称为菠萝蛋白酶,可以分解并帮助清除死皮细胞。 这使其成为面膜的理想成分,只需在您的脸和脖子上擦一小块切成薄片的菠萝,即可避免出现更敏感的区域(尤其是缺口和丘疹!)。 让果汁静置约5分钟,然后冲洗。 几次使用后,您会开始注意到自己的皮肤看起来更年轻,更明亮。这种治疗方法限制为每周一次,因为菠萝的酸性也会刺激皮肤。

淡化疤痕和粉刺痕迹


再见,阳光伤害和疤痕! 与菠萝酵素菠萝蛋白酶搭配使用时,菠萝中的抗坏血酸有助于减少黑斑,甚至肤色。 只需用将菠萝汁涂在目标部位,静置5分钟然后冲洗即可。

帮助提升双唇


您只需要三种简单的成分。 将1/2汤匙菠萝汁(或菠萝泥)与1/2汤匙略微融化的椰子油混合,然后加入2汤匙白糖中。 在嘴唇上按摩一个小抹布,用湿布擦拭并起皱! 如果嘴唇破裂或裂开,我们建议避免使用这种磨砂膏,因为它可能会刺痛。

支持您的免疫系统


菠萝含有大量维生素C,这是免疫健康所必需的营养素。 单杯切碎的菠萝将为您提供超过建议的每日剂量的125%。 菠萝食谱作为早餐,使抗氧化剂的力量进入您的饮食。

建立强大的骨骼


一杯菠萝汁可帮助您达到每日锰摄入量的75%。 锰被认为是骨骼健康的主要参与者,并且已被证明可以帮助解决诸如骨质疏松症等更复杂的骨骼问题。 这是有助于维持骨骼健康的另一种常见成分。

 

error: Content is protected !!