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最大的两种原因导致患上糖尿病就是遗传和生活方式。这些因素的组合会导致胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是这2型糖尿病的最常见原因。

遗传因素患上糖尿病

糖尿病可以是遗传性的,这并不意味着如果您的母亲或父亲患有(或患有)糖尿病就可以确保您患上2型糖尿病。研究人员知道,您可以遗传糖尿病的风险,但是很难 确定哪些基因会带来该风险。医学界正在努力工作,以发现导致2型风险的某些基因突变。


生活方式也很重要

基因确实在糖尿病中起影响,但生活方式的选择也很重要。例如,您可能患有可能使您容易感染的基因突变,但如果您对身体进行良好的护理,则可能不会患上糖尿病。

假设两个人具有相同的基因突变。其中一个吃得好,观察胆固醇并保持身体健康,另一个则是超重(BMI大于25)且不活跃。超重和不运动的人更有可能患上糖尿病,因为某些生活方式的选择会极大地影响您身体使用胰岛素的程度。


影响患上糖尿病的生活方式选择包括:

缺乏运动:进行身体锻炼有很多好处,其中之一就是,如果您容易患病,它可以帮助您避免糖尿病。

不健康的膳食选择:充满高脂食品且缺乏纤维(可以从谷物,蔬菜和水果中获取)的膳食计划会增加患上糖尿病的可能性。

超重/肥胖:缺乏运动和不健康的饮食计划选择会导致肥胖,或更严重的情况。超重使您更有可能变得胰岛素抵抗,还可能导致许多其他健康状况。


胰岛素抵抗

遗传易感性和生活方式选择等因素的组合导致胰岛素抵抗。如果您的身体抗胰岛素,则不能正确使用胰岛素。您的身体可能产生足够的胰岛素来将葡萄糖转运到细胞中,但是不幸的是,身体会抵抗该胰岛素。

当您对胰岛素产生抵抗力时,葡萄糖就会在血液中累积,从而导致与糖尿病相关的症状。在糖尿病中,遗传因素和生活方式会导致您的身体变得抵抗。

糖尿病并非总是由胰岛素抵抗引起的

胰岛素抵抗是糖尿病的最常见病因,但也可能不是胰岛素抵抗。您可能会遇到,即您的身体无法产生足够的胰岛素;这并不常见。研究人员不确定究竟是什么会导致某些人无法产生足够的胰岛素,但这是他们正在努力找出的另一件事。

 

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