Skip to content

背痛是缺勤和寻求治疗的常见原因。 它可能会令人不舒服且使人衰弱。这可能是由于受伤,活动和某些医疗状况引起的。 背痛会因不同原因影响任何年龄的人。

随着年龄的增长,由于先前的职业和椎间盘退行性疾病等因素,下背部疼痛的机会增加。

下背部疼痛可能与骨性腰椎,椎间盘,脊柱和椎间盘周围的韧带,脊髓和神经,下背部肌肉,腹部和骨盆内部器官以及腰部区域的皮肤有关。上背部疼痛可能是由于主动脉疾病,胸部肿瘤和脊柱发炎所致。

人的背部由肌肉,韧带,肌腱,磁盘和骨骼的复杂结构组成,它们共同支撑身体,使我们能够四处走动。脊柱的各部分被称为盘的软骨状垫所缓冲。这些组件中的任何一个问题都可能导致背部疼痛。在某些背痛情况下,其原因尚不清楚。劳损,医疗状况和不良姿势可能会造成损坏。

背痛通常源于劳损,紧张或受伤。背痛的常见原因有:

-肌肉或韧带拉伤
-肌肉痉挛
-肌肉紧张
-损坏的磁盘
-受伤,骨折或跌倒

可能导致紧张或痉挛的活动包括:

-不当举起东西
-提起太重的东西
-突然而笨拙的运动
-结构性问题
-许多结构性问题也可能导致背部疼痛

破裂的椎间盘:脊椎中的每个椎骨都被椎间盘缓冲。如果椎间盘破裂,神经上会有更大的压力,从而导致背痛。椎间盘膨出:与椎间盘破裂一样,椎间盘膨出可以对神经造成更大的压力。
坐骨神经痛:由于鼓胀或突出的椎间盘压迫神经而引起的剧烈而剧烈的疼痛贯穿臀部和腿后部。


关节炎:骨关节炎会导致臀部,下背部和其他部位的关节出现问题。在某些情况下,脊髓周围的空间会变窄。这被称为脊椎狭窄。

脊柱弯曲异常:如果脊柱弯曲异常,可能会导致背部疼痛。脊柱侧弯就是一个例子,脊柱向侧面弯曲。
骨质疏松症:骨骼(包括脊椎的椎骨)变得脆弱而多孔,使得压迫性骨折的可能性更大。
肾脏问题:肾结石或肾脏感染可引起腰痛。


运动与姿势
某些日常活动或不良姿势也可能导致背痛。

示例包括:

-扭曲
-咳嗽或打喷嚏
-肌肉紧张
-过度拉伸
-笨拙地弯曲或长时间弯曲
-推,拉,举或搬运东西
-长期站立或坐着
-向前拉脖子,例如在开车或使用电脑时
-长时间驾驶,即使没有驼背也不会休息
-睡在不支撑身体的床垫上并保持脊椎伸直
-其他原因
-某些医疗状况可能导致背痛。


以下的因素可能会产生下背痛的较高风险有关:

-怀孕
-久坐的生活方式
-身体不好
-年龄较大
-肥胖和超重
-抽烟
-剧烈的体育锻炼或工作,尤其是如果做错了
-遗传因素
-医疗状况,例如关节炎和癌症
-女性的下背部疼痛也比男性更常见,可能是由于荷尔蒙因素所致。压力,焦虑和情绪障碍也与背痛有关。

 

error: Content is protected !!