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尽管不可能取悦所有人,但我们每个人都希望对其他人感到愉快。 即使只是短暂的交流,也没有人想排斥别人,尤其是谈话伙伴。 一生中至少有一次您可能怀疑过呼吸的新鲜度。 这些不幸的细节可能会破坏他人眼中的图像。

毫无疑问,令人耳目一新的薄荷糖或口香糖会让您再次感到自信, 但这并不能解决问题,只能掩盖它。 首先,您需要了解难闻气味的原因。

最常见的原因包括:

-未能遵守卫生规则,使食物碎片残留在牙齿之间,从而促进细菌生长
-抽烟
-酒精消耗
-牙龈疾病和其他牙齿问题
-口干症(唾液不足)
-呼吸道感染
-后滴鼻综合征
-肝肾疾病
-糖尿病
-慢性胃食管反流或胃十二指肠反流
-胃炎
-扁桃体炎等

有时,即使没有这些问题,气味也仍然存在, 在这种情况下,您应该专注于您食用的食物。

促进口臭的产品
1.蛋白质食品

无论其来源如何,蛋白质产品都是口腔中引起气味的细菌群发展的催化剂。 在自然菌群的影响下,其中所含的氨基酸被转化为挥发性的硫化合物,具有难闻的气味。

2.辛辣和热食

辣椒和咖喱是两种可能引起消化不良的香料, 难闻的气味是其最轻微的副作用之一。

3.高硫产品

这一组包括洋葱和大蒜。 即使残留在口腔或食道中的小颗粒也可能引起难闻的气味。 牙膏,口香糖或清新剂只是暂时的解决方案,因为大蒜和洋葱中所含的硫醚硫化物进入血液,并通过呼气从体内排出。

4.酸性食品和饮料

酸性食品和饮料会刺激粘膜并破坏酸碱平衡,从而为细菌繁殖创造有利条件。

5.咖啡

这种令人耳目一新且广受青睐的饮料会引起口干,这是口臭的原因之一。 此外,杯中的咖啡因越多,口臭就越严重。也有可用的产品可以让您耳目一新, 通常的非碳酸水,天然酸奶,欧芹,丁香,茴香和茴香籽。

与任何问题一样,防止口臭比处理它更好, 此外,预防措施也很容易。

-确保每天两次彻底刷牙,使用牙线和漱口水
-别忘了清洁舌头
-每年至少拜访牙医两次
-戒烟
-喝大量清澈的非碳酸水
-监测营养并减少引起口臭的食物

通常,由牙医来确定引起难闻气味的原因或怀疑其他器官和系统有问题。 一年只几次约会就值得您重新呼吸和自信,您不同意吗?

 

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