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卵巢是位于子宫两侧的椭圆形女性生殖器官, 它们对于生殖系统以及整个身体都是必不可少的。卵巢的两个主要功能是产生卵和激素,特别是雌激素和孕激素,它们继而维持生殖系统的健康,也有助于骨骼,肌肉和大脑的发育。

影响卵巢的最常见问题
多囊卵巢综合征

它是一种以卵巢分泌的激素失衡为特征的综合征(雄激素和雌激素的产生增加,导致月经紊乱和受孕问题),胰腺(胰岛素产生增加),肾上腺皮质(在体内产生的雄激素增加) 肾上腺,下丘脑和垂体。 它经常伴有不规则或充实的时期,以及它们的缺失,身体和面部毛发增加,骨盆区域的疼痛和痤疮。

卵巢癌

它是在卵巢内或卵巢上形成的恶性肿瘤, 症状可能包括骨盆疼痛,腹胀和食欲不振,但是这种类型的癌症在早期通常没有症状。

子宫内膜卵巢囊肿

它是可以发展成恶性肿瘤的肿瘤, 在子宫内膜卵巢囊肿的情况下,女性月经量大且呈粘稠状且明显疼痛, 还会出现恶心,虚弱和发烧。

肾炎

这种情况是卵巢和输卵管感染的发展。 炎症过程破坏了管的上皮,留下了疤痕, 它可以是急性,亚急性或慢性的。

如何保持卵巢健康

您可以改变自己的生活,使自己的卵巢更健康, 特别要修改饮食:

-选择脂肪,盐和糖含量低的食物
-避免方便食品和罐头食品
-在饮食中添加更多新鲜水果和蔬菜
-考虑食用纤维含量高且血糖指数低的食物
-不要忘记定期妇科检查

还要注意,肥胖是卵巢健康最有害的问题之一,照顾好自己的身体健康,并定期锻炼。

 

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