人体中的粘膜通常每天产生2至3盎司的粘液， 这就是为什么在白天，我们许多人注意到喉咙中积聚了一定量的鼻后滴水的原因。

粘液的产生是对人体的保护功能之一，它保留了灰尘颗粒，微生物和细菌。 它还可以帮助将空气加热到人体温度，并将其湿度从50％增至90％，从而优化了肺部的空气交换。

由于以下原因可能会产生过多的粘液：

-过敏
-哮喘
-支气管炎
-肺疾病
-胃食管反流病
-囊性纤维化
-空气质量差等

如果喉咙痛，耳痛或声音嘶哑，您的身体会产生过多的粘液，以下这几种简单的方法来缓解这种情况。

1.柠檬蜂蜜混合物

这种简单的家庭疗法具有抗真菌和抗菌性能，可以缓解咳嗽，预防呼吸系统的充血现象并增强免疫系统，将2汤匙柠檬汁与1汤匙有机蜂蜜混合， 每天少量服用3次。

请注意：由于过敏反应的高风险以及花粉过敏的人，在3岁以下的儿童中禁用蜂蜜。 在怀孕和哺乳期间也不建议食用。

2.桉树茶

桉树的防腐特性使其可以减轻上呼吸道的传染病， 充分煮熟叶子的汤剂，并整日小口喝下，但是首先，请咨询您的医生。

3.蒸气吸入

从呼吸系统清除痰液和粘液的一种值得信赖的方法是基于具有抗病毒特性的草药和油类进行蒸汽吸入。

切记：请勿深呼吸或深呼吸，否则感染可能与粘液一起进入支气管， 使用桉树油时要特别小心。 请勿将其用于治疗和预防儿童疾病，怀孕和哺乳期间，患有糖尿病的患者以及手术后的疾病。

如果对您来说粘液的产生量似乎过多，并且您知道它不是过敏反应，感染或其他慢性疾病的结果，那么以下简单的建议可以帮助您应对这种不愉快的现象。

-定期湿润空气
-多喝水
-通过防寒产品丰富您的饮食：浆果，石榴，甘草，人参或紫锥菊提取物
-定期用盐水（盐水）冲洗您的喉咙

如果过多的粘液产生困扰您一个月或更长时间，以及胸痛，咳血，声音嘶哑或呼吸困难，请务必咨询您的医生。

我们提请您注意以下这些事实，这些减少粘液产生及其在咽喉中积聚的方法可以暂时缓解病情，并且可以有效地作为主要治疗的补充剂。 如果您担心滴鼻后综合症，建议咨询医生以查明确切原因并获得适当的治疗。