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鱼确实有许多健康益处,罗非鱼是一种可以加工成各种美味菜肴的鱼。在东南亚,罗非鱼是许多人的最爱,很多人喜欢在池塘中也养殖罗非鱼。

然而,事实证明,吃罗非鱼会危害我们的健康,也许我们当中那些喜欢吃罗非鱼的人在知道以下几个事实后可能会很惊讶

养殖鱼

仍然有许多饲养鱼类的养殖者只关注利润,当然结果是这些鱼的质量没有得到关注,而只与数量有关。这种状况会加剧污染,当然也会降低鱼类本身的质量。

极高的不良脂肪含量

如果野生罗非鱼食用水生植物和藻类,养鱼场中的罗非鱼将食用玉米和大豆颗粒此外,这些鱼也将被育肥。不幸的是,这种增肥过程使鱼中所含的脂肪对我们的身体不利。

例如,omega-6脂肪酸含量很高,即使我们的身体需要的是omega-3脂肪酸。要注意,罗非鱼中的omega-6含量要高于一份汉堡包或培根!

包含化学物质

养殖场的鱼通常被给予抗生素,极有可能暴露于被认为可用来防治害虫的农药中。此外,经常发现罗非鱼鱼含有与PVC塑料相同的化学物质,即二丁基锡。

Dr. Dr.的文章 阿克斯说,如果长时间食用,这种成分会导致肥胖,过敏,哮喘和其他代谢性疾病。

吃自己的便便

吃大便这个原因确实令人作呕,但是我们是否知道非常密集的养鱼场中的罗非鱼会倾向于吃自己的粪便?

即使在某些国家,罗非鱼也从鸭粪或猪粪中饲喂。即使粪便中含有有害微生物,例如沙门氏菌,含量很高,会干扰我们的身体功能。

可以引发癌症

罗非鱼鱼是一种经常没有得到适当护理的渔业产品,因此其二恶英含量很高。二恶英是致癌物或引发癌症的化学毒素。

二恶英一旦进入人体,需要7到11年的时间才能完全清除掉。因此,如果我们真的想吃罗非鱼或其他鱼类,那就太好了,首先要确保鱼类来自何处。

即便如此,这并不意味着我们不能再食用这种鱼,最重要的是,我们确保将要加工的鱼是干净健康的,以便我们与家人一起食用是安全的。

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