坐便和蹲便都有优点和缺点， 使用马桶座圈的错误习惯实际上会影响有害细菌向空气中的传播， 根据研究，排便时的蹲位在排便过程中更为有效。

这与支持排便过程的肌肉性能和姿势密切相关， 不仅如此马桶座圈还有一个缺点，冲洗时不关闭马桶座圈会导致细菌在整个浴室内飞散。 专家警告过这一点， 这些细菌可以进入的地方之一就是牙刷，牙刷最终会进入您的嘴里，这就是所谓的“气溶胶效应”。

亚利桑那大学微生物学教授（Charles P. Gerba）说：您从厕所区域很容易被感染， 在浴室中发现的最常见细菌类型是有害细菌，例如大肠杆菌，链球菌和沙门氏菌，它们可以引发食物中毒发作。 一般人每天要冲厕所五至六次，每年总计冲厕所近2000次。

因此，每次冲洗时，圭尔夫大学（University of Guelph）的客座科学家，《细菌档案：微生物可以改善健康和生活（以及如何保护自己免受细菌侵害的惊人方法》）的作者（Jason Tetro）都会说：气溶胶是由流入厕所的水产生的。

发生这种情况时，马桶中储存的任何微生物都可以被转移到周围环境中。利兹教学医院在先前的研究中透露，细菌可以飞到10英寸（25厘米）的高度。

2012年，利兹大学的研究人员对马桶上方的空气进行了测试，结果发现，每次冲洗而不关闭马桶时，某种称为艰难梭菌的细菌（会导致剧毒细菌和呕吐）可以飞到马桶上方10英寸（25厘米）以上。

还应注意的是，即使在没有人使用厕所的时候，在厕所周围也可以看到细菌， 因此基本上，不使用的开放式洗手间仍然可以传播细菌。

俄克拉荷马大学的另一项研究采用类似方法得出的结论是，马桶盖可导致传染病的传播。 更重要的是，《商业内幕》（Business Insider）指出，一项1975年的研究发现，冲水后放在马桶中的任何物品都可以持续很长时间，就像马桶在浴室中占据物体和其他表面时会传播有害微生物一样。

因此，在冲水之前盖好马桶很重要， 除了遮盖马桶外，还有其他方法可以减少马桶细菌粘附到身体和盥洗用品上的风险。

教授建议您将牙刷移动至少31厘米（91厘米） 此外，有必要使用“嵌入式”马桶清洁剂以确保马桶保持尽可能清洁和新鲜。