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宝宝总是晚上哭闹不睡觉,导致父母会很累,隔天精神状况欠佳,还会影响心情,光懊恼没用,来看看该如何应对!

宝宝晚上一直哭闹不睡觉该怎么办?

1.宝宝晚上不睡觉,想必是白天睡觉时间比较长,导致晚上没有睡意,怎么哄也睡不着觉。建议家长们白天让宝宝多动,多与宝宝互动玩耍,让宝宝减少白天的睡意,玩累了,晚上自然容易入眠。
2.有的宝宝胃口比较大,晚上容易因为肚子饿而被惊醒,建议睡前喂一次奶。有的宝宝相反,喂得太饱反而胃涨,导致宝宝难受。父母根据宝宝喝奶的分量,掌握好分寸,这样减少宝宝哭闹的情况。
3.父母该限制宝宝玩耍的时间,白天多动多玩没关系,睡前不要让宝宝玩得太得意,不然宝宝一心想着玩,就不想睡觉。
4.晚上宝宝尿床了,导致小屁屁难受,这也会让睡眠中的宝宝惊醒后哭闹,这时候辛苦父母起床换尿布了。睡前尽量给宝宝把一次尿,减少尿床的次数。
5.营养不良等慢性疾病的宝宝也常常在夜里哭闹,缺钙的宝宝容易受到惊吓,尤其在安静的晚上下,爸妈要重视这种情况。

宝宝哭闹是很常见的状况,若能了解来源所在,父母就能减少宝宝哭闹的情况,减轻父母的烦恼。宝宝的健康也不能忽视,若有不明症状,请尽快就医。

 

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