2020年对于很多人来说是非常懊恼的一年，因为疫情的关系，
相信每一位存在者都有属于自己的压力，无论是老板，打工人士，
你找到属于自己的解压法吗？
当我们压力大的时候应该做什么呢?深呼吸，吐气，闭上眼睛，
然而还有许多能做的，你也可是尝试一下，
-看场电影，在2个小时的平静空间里，只沉溺于电影。
-找一位好朋友/伴侣要个温暖的拥抱，在宁静下，只听见心跳声，
-培养一个或多个爱好，如：画画，种植，阅读，运动，养宠物等，
其实不管做什么，只要那个方式能让你压抑的心情平伏一下，
