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蛀牙是一種損害牙釉質和牙本質的疾病,導致其表面形成孔洞。 除了明顯的美學問題外,蛀牙還嚴重危害健康。

蛀牙的原因


導致蛀牙發展的主要因素有四個:

1.飲食中缺乏礦物質(鎂,鈣,磷)
2.缺乏脂溶性維生素(A,D,E,K,尤其是D)
3.過度放縱含糖產品
4.過度放縱富含植酸的食物(豆類,堅果,穀物)

解決問題的方法


為避免並發症,建議讓有資格的牙醫治療蛀牙。 但是,有幾種方法可以防止和阻止其發展,以促進主要治療以及在家中增強牙齒琺瑯質。 其中包括:

-每天用高氟牙膏刷兩次
-用一湯匙的芝麻或椰子油漱口,然後吐出液體
-蘆薈:這種草藥的口腔護理凝膠可以幫助抵抗細菌
-避免含有植酸的食物(如上所述,在穀物和豆類中尤其是紅豆,小麥和大米中都發現了植酸)
-吃甘草根; 它具有抗菌特性,可以促進蛀牙的治療

其他建議


除了這些提示之外,我們建議您避免食用含糖汽水,糖果和糕點等高糖食品。 最好用蜂蜜或楓糖漿代替它們。

由於酸和糖的含量高,果汁的過量食用也會導致蛀牙。 建議在一杯果汁以及每頓飯後漱口或喝白開水。我們建議用甜葉菊代替人造甜味劑。

蛀牙會導致可怕的後果,包括牙齒脫落。 因此,請不要忽略口腔衛生,切記:家庭療法僅在初始階段有用,一旦蛀牙深入牙齒,它們就毫無用處。 為了不給疾病帶來機會,請預約牙醫。

*以上僅供參考, 請勿進行自我診斷或自我用藥,請務必諮詢經過認證的醫療保健專業人員。 小编也不保證任何結果,所有资料都是众合各种不同的消息资料,也不對使用本文中提供的信息可能造成的任何傷害承擔任何責任

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